的画布上,往往就很难勾画出新的图案了……
对于王宇来说,这种煎熬的感觉,其实就像是很多人在长距离跑步之中最常见的一种感受,那就是身体全身上下感觉都疲劳到了极点,好像完全没有办法再坚持下去了……
每一分,每一秒,身体都处在一种酸痛的状态之下,甚至就连呼吸都变得很难受……
这样的状况,其实就是典型的运动的极点……
其实,出现这样的现象,并不是身体无法在运动之中坚持下去,而是身体对于这种从原本平静的低消耗状态,转为高消耗状态的不适应……
尤其是对于运动少的人来说,这种现象就越是明显,平时越是不跑步不锻炼身体的人,往往跑几步就会气喘吁吁,觉得全是没力气,甚至很容易抽筋之类的,其实本身就是因为他们缺乏锻炼,然后又一下子从普通状态一下子转入了运动状态之中,这种状态上的改变,几乎可以一下子让一个普通人的身体陷入这种非常难受的状态之下……
其实,进入这种状态之下了以后,很多人会觉得自己的身体已经无法负荷自己的运动状态了,于是就会自然而然的停止下来,但是实际上,却并不是如此……
一旦当人的身体习惯了这种运动的状态之后,身体上这种不舒服的感觉,就会暂时消退,然后让人重新可以继续的维持奔跑的状态……
这种转换的过程,其实就是一种很典型的由静态到动态的转化……
对于平时少运动或者几乎不运动的人来说,如果一下子转入剧烈运动,可能会产生非常难受的感觉,甚至因此休克……
但是,如果是对于那些平时就一直经常保持运动的人来说,情况就完全不同了,就像是足球运动员,他们往往一场足球比赛九十分钟,很多的时间都处在奔跑状态之下,身体也是长时间处在剧烈运动的状况之下,但是他们却不会因此产生太过剧烈的负面反应,一方面是因为他们的身体已经适应了这种变化,从而让他们在这种从普通状态到运动状态的转化里,可以变得游刃有余,不会产生丝毫的难受感觉……
简单来说,就是他们已经克服了身体在这种变化的时候,带给自己的负面体验……
这种克服,其实就像是很多人喝惯了酒的人,他们很多人为了保持酒后的清醒,都知道用手抠喉咙来帮助自己将喝下去的酒吐出来……
这种事情,如果是平时不喝酒的人,是很难去想象的,因为对于普通人来说,呕吐是一种非常难受的体验,尤其是平时很少大鱼大肉吃坏肠胃的人,像是呕吐这种事情。平时是很难去经历的。也就是因为如此。所以往往偶尔喝酒过量又或者是吃坏东西之后,呕吐一次人就觉得特别难受,胸口喉咙都是火辣辣的疼……
但是
请收藏:https://m.hx234.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)