第37章037:Tabata运动
他们竟然做起的是Tabata运动!
大家都知道Tabata是HIIT的一种训练形式
二十秒高强度运动,休息十秒,五分钟以内,重复六至八组
是一种非常特殊的、最大强度的间歇训练,休息时间很短
第37章037:Tabata运动
星空战尊:第六百章众生魔灭(终章) 发表于 2018-12-17 23:06:27他们竟然做起的是Tabata运动!
国运:开局钟离,安全感已满:第1286章 发表于 2023-09-08 01:55:51大家都知道Tabata是HIIT的一种训练形式
穿越七十年代之农家好女:第三章 番外(三) 发表于 2020-05-26 22:27:07二十秒高强度运动,休息十秒,五分钟以内,重复六至八组
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踏天封神:第0938章 踏天封神(大结局) 发表于 2023-11-05 18:05:28